かくいうもの

いつでもきょうがいちばんたのしいひ

2019-12-14から1日間の記事一覧

筋トレ人生

案の定、平日は全く読書する余裕がなかったので週末朝読書スタイル。 9時半オープンの区民施設に行く前の1時間読書と日記。短期立ち上げたPJは一旦人に任せてフェイドアウト気味でセーブ。 ストレス解消に一番効果があるのが、そう、筋トレですよね?皆さん…