妻が起きてくる前に家コーヒー家読書。休みの日はルーティンが大体決まっていて7時に起きてシャワー浴びてから外出、8時ぐらいから朝ごはん食べて読書と日記書いて9時過ぎにジムに行って2時間ぐらい筋トレと有酸素して12時ぐらいに帰宅。その頃妻が起きてく…