肉体改造計画

とは聞こえはいいものの。ようは鍛えないと体型が維持できない年齢なんですよ。
だがしかし、なかなか自宅で筋トレしようと思っても続かないもの。

ということで、一念発起。ジム通いを始めてみました。

1ヵ月半ほど経ってウエイトを少しずつですが上げれるようになり楽しくなって来たところ。冬の間に自転車もあわせてしっかり鍛えておきたい。

今日の迷言「体型管理を諦めたらそこで人生終了ですよ」